Climatério e menopausa
Para a mulher que está sentindo as mudanças da perimenopausa ou da menopausa e quer entender o que está acontecendo, avaliar as opções com base em evidência e decidir o que faz sentido para ela.
Como funciona a consulta →Ginecologia · Climatério · Menopausa
Menopausa não é o problema. O problema é passar por ela sem informação.
Ginecologia dedicada ao climatério e à menopausa. Consultas presenciais em Vitória e online para todo o Brasil.
Isso é sobre você?
Talvez você ainda não use a palavra menopausa.
Talvez você só diga que não se sente você mesma. Que o sono mudou, que o calor chega do nada, que a paciência acabou, que o corpo não responde como antes e que ninguém explicou direito o que está acontecendo.
Muitas mulheres passam anos assim, atribuindo tudo ao estresse, à idade ou à rotina. E ouvindo que é normal. Pode até ser uma fase esperada da vida. Mas atravessar essa fase sem entender o que está acontecendo com o próprio corpo não precisa ser normal.
Climatério e menopausa não são a mesma coisa. O climatério é a transição: os anos em que os hormônios começam a oscilar e os sintomas aparecem, muitas vezes com o ciclo ainda presente. A menopausa é um único dia — o da última menstruação, confirmado depois de doze meses sem ciclo. Boa parte do que você sente acontece antes dessa data, ainda no climatério, e é justamente aí que falta informação.
Aqui você vai encontrar informação para entender, um caminho para decidir e uma médica que escuta.
O que as mulheres relatam
- Ondas de calor e suor à noite.
- Sono que não vem ou que interrompe a madrugada.
- Irritabilidade e ansiedade que não eram suas.
- Memória e concentração diferentes.
- Ciclo irregular.
- Desejo sexual que mudou.
- Dor, ressecamento e desconforto íntimo.
Para quem é este espaço
Três caminhos, o mesmo cuidado
Menopausa depois do câncer
Para a mulher que passou por um tratamento oncológico e ouviu que não pode fazer nada pelos sintomas. Existe um cuidado possível, individualizado e seguro para discutir com ela. É o foco do Programa Reviver.
Menopausa e saúde mental
Para a mulher que está em acompanhamento com psiquiatra, psicólogo ou psicoterapeuta e cujos sintomas do climatério se misturam com o quadro emocional. O cuidado ginecológico acontece em parceria com esses profissionais, nunca no lugar deles.
Quem é a Dra. Alda
Uma ginecologista que também está passando por isso
Sou a Dra. Alda Libardi, ginecologista dedicada ao climatério e à menopausa. Atendo em Vitória, no Espírito Santo, e online para mulheres de todo o Brasil.
Eu também estou vivendo essa fase. Sei o que é acordar às três da manhã sem motivo, sei o que é a irritação que chega antes da razão, sei o que é olhar no espelho e não reconhecer o cansaço. Isso não me torna melhor do que ninguém. Mas me faz escutar diferente.
Meu trabalho é traduzir a ciência para que você entenda o que está acontecendo no seu corpo e possa tomar decisões com informação, e não com medo.
Como eu atendo
Uma consulta feita para ouvir, e não para caber em vinte minutos
Antes de nos encontrarmos, eu já analisei seus exames. Na consulta, o tempo é seu: para contar a história inteira, tirar todas as dúvidas e entender o raciocínio por trás de cada orientação. Você sai com um plano que faz sentido para o seu caso e com o retorno já marcado.
Consulta presencial em Vitória
No consultório, com cerca de uma hora e meia de duração.
Consulta online para todo o Brasil
Por vídeo, com até duas horas de duração, no mesmo formato de escuta e análise prévia dos exames.
Aprender sobre o próprio corpo
Informação para entender, decidir e viver melhor
Escrevo sobre o que as mulheres me perguntam na consulta, nos stories e nas mensagens. Sem promessa, sem modismo e sem termo difícil sem explicação.
Traduzindo a Menopausa
Diferença entre climatério e menopausa: entenda as fases
Climatério é a fase inteira; menopausa é um único dia dentro dela. Entender a diferença muda o momento em que você procura ajuda.
Dra. Alda Libardi
Menopausa Pós-Câncer
Menopausa depois do câncer: o que conversar com o médico
Muitas mulheres ouvem que, depois do câncer, não podem nada para os sintomas da menopausa. Essa não é a resposta inteira.
Dra. Alda Libardi
Traduzindo a Menopausa
Terapia hormonal na menopausa: o que a ciência diz hoje
O medo de que hormônio dê câncer tem uma origem, uma data e duas décadas de ciência depois dela. Esta é a história com calma.
Dra. Alda Libardi
De mulher que sofre calada para mulher que entende, decide e vive melhor
Você não precisa chegar sabendo o que tem. Precisa só de um lugar onde possa contar tudo e ser ouvida. Minha equipe explica como funciona a consulta, o que enviar antes e como agendar.